Moreover, people who exercise one hour per day cut their risk for stroke nearly in half, according to a study of 11,130 Harvard University alumni (男女校友). Thêm vào đó, những người tập thể dục mỗi ngày một giờ cắt giảm được nguy cơ bị bệnh đột quỵ gần một nửa theo một nghiên cứu của 11.130 cựu sinh viên Trường đại học Harvard.